Kurzdiktat

Sport in der Freizeit

Unter Freizeitsport versteht man sportliche Aktivitäten, die der körperlichen Fitness und dem Spaß an der Bewegung dienen und in der Freizeit stattfinden. Da viele Menschen heute unter Bewegungsmangel leiden, ist der freizeitliche Sport auch für die Gesundheit sehr wichtig. Dies gilt nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene. Außerdem fördern Teamsportarten den Zusammenhalt in einer Gemeinschaft. Der Freizeitsport ist kein wettkampforientierter Leistungssport, denn dieser erfordert ein hohes Maß an Trainingszeit.

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Zunächst kommt es darauf an, eine passende Sportart auszuwählen. Natürlich soll an erster Stelle der Spass stehen. Es ist aber auch wichtig, das einseitige Belastungen vermieden werden. Deshalb ist es sinnvoll, nicht nur eine Sportart zu betreiben. Zumindest sollte man bei regelmäsigem Training die Übungen immer wieder variieren. Als Mitglied in einem Sportverein lernt man neue Menschen mit ähnlichen Interressen kennen. Auch kann man hier unter professioneller Anleitung eines Trainers Sport treiben und so die Risiken einer Verletzung veringern. Besonders spannent sind Wettkämpfe gegen andere Vereine, bei denen man an die eigene Leistungsgrenze kommt.

Der Hund bellt.

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nichts Besonderes

Ich achte auf die Endung. Ich suche verwandte Wörter. Ich beachte das Signalwort. .Ich bilde die Mehrzahl.

das eigene Kind

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